매주 제공되는 전문가 제작 PDF 가이드와 실용적인 워크시트로, 아이의 수면 루틴을 체계적으로 개선하세요. 복잡한 방법이 아닌, 매일 실천 가능한 작은 변화로 큰 결과를 경험할 수 있습니다.
1.0₩으로 시작하기 → 49.99₩/월
저희는 어린 아이를 둔 부모로서, 매일 밤 반복되는 수면 문제로 인해 지쳐 있었습니다. 아이는 잠들기 전 울고, 자다 깨고, 부모는 피로와 죄책감에 시달렸습니다. 병원을 가도 특별한 문제는 없었고, 단지 '습관'이 문제였습니다. 하지만 기존의 수면 가이드는 너무 추상적이거나, 너무 엄격해 현실적으로 실천하기 어려웠습니다.
그래서 저희는 아동 심리학자, 소아 수면 전문가, 그리고 실제로 아이를 키우는 부모들과 함께, 현실적인 일상 속에서 실천 가능한 방법을 연구하기 시작했습니다. 3년간의 연구와 500가족 이상의 피드백을 바탕으로, 단계적이고 부드러운 변화를 유도하는 52주 프로그램을 개발했습니다.
DodoNest는 '완벽한 수면'이 아닌, '부드러운 변화'를 목표로 합니다. 아이와 부모 모두가 스트레스 없이, 일상 속에서 자연스럽게 습관을 바꿀 수 있도록 설계되었습니다.
아이는 침대에 누우면 갑자기 울기 시작하고, 수십 번 일어나서 다시 재워야 합니다. 부모는 지치고, 죄책감이 커지며, "내가 뭘 잘못하고 있는 걸까?"라는 생각이 들기 시작합니다. 이는 아이의 수면 불안에서 비롯된 것이며, 일관된 루틴이 없다면 반복될 수밖에 없습니다.
밤에 잘 못 자면 아이는 낮에도 피곤하고 짜증이 많아집니다. 간단한 일에도 울고, 집중력이 떨어지고, 학습 능력에도 영향을 줄 수 있습니다. 부모 역시 만성 피로에 시달리며, 가족 전체의 삶의 질이 저하됩니다.
인터넷에는 수면 가이드가 넘쳐나지만, 대부분 추상적이거나 극단적인 방법입니다. "아이를 울려라", "문을 닫아라" 같은 방법은 부모의 마음을 더 괴롭게 만들 뿐입니다. 현실적인 일상 속에서 실천 가능한, 단계적이고 부드러운 방법이 필요합니다.
수십 번의 시도 끝에 잠깐은 좋아졌지만, 금세 원래대로 돌아갑니다. 아이의 성장에 따라 수면 패턴이 바뀌기 때문에, 일회성 해결책이 아닌, 지속적으로 조정할 수 있는 체계적인 프로그램이 필요합니다.
52주에 걸쳐 작고 실현 가능한 변화를 제안합니다. 갑작스러운 변화가 아닌, 아이가 자연스럽게 적응할 수 있도록 설계되었습니다.
주말, 외출, 감기 등 실제 일상에서 발생할 수 있는 상황까지 고려한 실용적인 가이드를 제공합니다.
단순한 행동 가이드가 아닌, 부모의 감정과 스트레스를 이해하고, 실천 중 발생할 수 있는 감정을 관리하는 방법도 포함되어 있습니다.
단순한 가이드가 아닌, 1년에 걸쳐 체계적으로 습관을 형성하는 전문 프로그램입니다. 매주 제공되는 PDF 가이드와 실용적인 워크시트로, 아이의 수면 루틴을 부드럽게 개선하세요.
매주 제공되는 전문가 제작 PDF 가이드. 단계별 실천 방법, 심리적 배경, 부모를 위한 팁을 포함합니다.
루틴 체크리스트, 수면 일지, 감정 기록표 등 실질적인 도구로 실천을 돕습니다.
매일 실천할 수 있는 구체적인 행동 목록. 복잡한 것을 단순한 체크리스트로 제공합니다.
실천 중 궁금한 점이 있나요? 24-48시간 이내에 전문가의 답변을 받을 수 있습니다.
프로그램은 지속적으로 개선되며, 구매자 전원에게 새로운 버전을 무료로 제공합니다.
한 번 구매로 영구적으로 모든 콘텐츠에 접근할 수 있습니다. 잊어도 다시 찾아볼 수 있어요.
여름/겨울 수면 가이드, 여행 중 루틴 유지법, 형제자매가 있는 경우 등 특별 상황을 위한 추가 PDF 제공.
모든 자료는 인쇄에 최적화되어 있어, 냉장고에 붙이거나 휴대용으로 사용하기 좋습니다.
초기 결제는 1.0₩만 결제됩니다. 복잡한 약정 없이, 30일 안에 마음에 들지 않으면 환불받을 수 있습니다.
결제 후 즉시 모든 PDF 자료에 접근할 수 있습니다. 이메일로도 전송되며, 언제든지 다운로드 가능합니다.
첫 주 자료를 시작으로, 매주 새로운 주차의 가이드와 워크시트가 자동으로 제공됩니다. 52주 동안 지속적인 동기 부여를 받습니다.
김민지 | 서울
4살 딸은 수면 문제로 2년 동안 고생했습니다. DodoNest를 시작한 지 6주 만에, 이제 스스로 침대에 누워 10분 안에 잠듭니다. 가장 놀라운 점은 아이가 수면 루틴을 기다린다는 것입니다. 매주 오는 새로운 가이드와 워크시트가 큰 동기 부여가 되었고, 실천하기 쉬운 체크리스트가 없었다면 절대 이만큼 성공하지 못했을 거예요. 1.0₩으로 시작할 수 있어서 부담 없이 도전해볼 수 있었고, 지금은 매달 49.99₩이 너무나도 가치 있다고 느낍니다.
박현우 | 부산
아내와 둘이서 아이의 수면 문제로 매일 다퉜습니다. 누가 더 잘 재우냐는 경쟁이 되어 갈등이 커졌죠. DodoNest의 체계적인 가이드를 따라가며, 이제 둘 다 같은 방법을 사용하고 있습니다. 특히 '실천 워크시트'가 큰 도움이 되었어요. 아이가 스스로 체크할 수 있어서 책임감도 생기고, 부모 입장에서도 오늘 뭘 해야 하는지 한눈에 보입니다. 3개월 동안 꾸준히 실천한 결과, 아이는 이제 밤에 한 번도 안 깨고 자고, 아침에 기분 좋게 일어납니다. 가족의 분위기가 완전히 달라졌습니다.
이서연 | 인천
5살 아들은 수면 문제 외에도 집중력이 낮아 걱정이었습니다. DodoNest를 시작한 지 2개월 후, 수면은 물론 낮 동안의 집중력도 눈에 띄게 좋아졌습니다. 가장 마음에 드는 부분은 '단계적 접근'입니다. 너무 급하게 바꾸려다 실패하는 경우가 많은데, 이 프로그램은 정말 천천히, 하지만 꾸준히 변화를 유도합니다. PDF 가이드가 전문적이면서도 쉽게 쓰여 있어서, 복잡한 심리학 이론도 쉽게 이해할 수 있었고, 이메일로 질문했을 때 24시간 안에 답변을 받은 것도 큰 신뢰를 주었습니다.
정호민 | 대구
주말에만 아이를 돌보는 '주말 아빠' 입장에서, 아이의 수면 루틴을 유지하는 것이 가장 어려웠습니다. DodoNest의 '주말 루틴 유지 전략' 가이드가 큰 도움이 되었습니다. 평일 엄마가 하는 루틴을 주말에도 유지할 수 있는 실질적인 팁들이 포함되어 있었고, 인쇄 가능한 체크리스트를 냉장고에 붙여두니 아이가 스스로 따라할 수 있었습니다. 3개월 동안 꾸준히 실천한 결과, 이제 주말에도 아이는 편안하게 잠들고, 아빠와의 시간이 더 즐거워졌습니다.
DodoNest에 100% 만족하지 않으시면, 30일 이내에 전액 환불해드립니다. 복잡한 절차 없이, 간단한 이메일 한 통으로 환불이 가능합니다. 1.0₩으로 시작해보세요. 실질적인 변화를 경험하지 못한다면, 아무런 부담 없이 떠나실 수 있습니다.
환불은 구매일로부터 30일 이내 가능하며, 모든 PDF 자료의 다운로드 기록이 확인됩니다. 환불 후에도 자료 사용은 금지됩니다.
매달 49.99₩으로 아이와 가족의 평화로운 밤을 되찾으세요.
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3세에서 8세 사이의 아이에게 가장 효과적입니다. 하지만 2세 또는 9세 이상의 아이에게도 적용 가능한 유연한 가이드를 제공합니다. 각 주차의 가이드에는 연령별 조정 방법이 포함되어 있습니다.
아니요, DodoNest는 오직 PDF 가이드, 워크시트, 체크리스트로 구성된 디지털 다운로드 제품입니다. 앱, 영상, 실시간 상담, 커뮤니티 등은 제공되지 않습니다. 오직 실질적인 인쇄 및 디지털 자료만 제공됩니다.
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아니요, 결제 후 즉시 모든 52주 분량의 자료에 접근할 수 있습니다. 하지만 프로그램은 주차별로 구성되어 있어, 매주 하나씩 실천해 나가는 것이 가장 효과적입니다. 자동으로 주차가 열리는 시스템은 아닙니다.
실천 중 궁금한 점이 있으면 언제든지 이메일로 문의할 수 있습니다. 평일 기준 24-48시간 이내에 전문가의 답변을 받을 수 있습니다. 단, 실시간 채팅이나 전화 상담은 제공되지 않습니다.
모든 자료는 고해상도 PDF 형식으로 제공됩니다. 인쇄에 최적화되어 있으며, 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터에서 모두 확인할 수 있습니다. A4 및 Letter 사이즈 모두 호환됩니다.
결제 완료 후 즉시 이메일로 다운로드 링크가 전송됩니다. 또한, 회원 페이지에서 언제든지 모든 자료를 다시 다운로드할 수 있습니다. 인터넷 연결이 필요하지 않으며, 오프라인에서도 사용 가능합니다.
DodoNest 자료는 개인 사용을 목적으로 제작되었습니다. 가족 내에서 사용하는 것은 허용되지만, 외부에 판매, 배포, 공유하는 것은 법적으로 금지되어 있습니다. 라이선스 위반 시 법적 조치가 취해질 수 있습니다.
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